治療によく使われるツボ

五兪穴

十二経脈上に存在する5つのツボのことです。手指の先から肘、または足指の先から膝に向かって、井、滎、兪、経、合の順にあります。

症状判断によく使われる原穴、背愈穴、募穴、下合穴

ツボ(経穴)の数は多いのですが、鍼灸治療には頻繁に使われる重要なツボのグループがあります。そのようなツボを要穴といいます。

要穴の中で、症状の判断に欠かせないツボは、原穴と背兪穴、募穴と下合穴の4種類です。

原穴は十二経脈がのびていった手足の先にあり、それぞれの経脈がつながっている臓腑、とくに五臓の変調があらわれやすいです。背兪穴は足太陽膀胱経にあり、六臓六腑に対応しています。各臓腑と関連する経路の経気が注ぎ込まれるとされ、五臓の変調があらわれやすいです。募穴は胸部と腹部にあり、下合穴は足の三陽経上にあり、関連する六腑の変調があらわれやすいです。

経穴の主治法則と五兪穴

経絡とツボを使った治療には法則があり、五兪穴という要穴が使われています。

臓腑XにつながったX経路にツボA〜Eがあるとする。臓腑Xが変調すると、X経路を伝わって反応がA〜Eのツボにあらわれます。A〜Eのどのツボを刺激しても臓腑Xに伝わるため、効果が期待できます。ただし、ツボBは熱を冷ます、ツボCは虚実を調節するなど、ツボそれぞれは異なる作用をもちます。もし、臓腑Xが熱をもっているのなら、ツボBを刺激するのが一番効果があるでしょう。

また、臓腑YにつながっているY経路に、a〜eの5つのツボがあり、Bと同じく、ツボbには熱を冷ます作用があるとします。臓腑Yが熱をもっていたらbを刺激するのがやはり効果的です。

このように、臓腑の症状に合わせて経路上にあるツボを使い分けることをツボの主治法則といいます。A〜Eのツボは井穴、榮穴、兪穴、経穴、合穴といい、この5つをまとめて五兪穴(五行穴)とよびます。

また、気・血などの変調に効果があるとされる要穴もあります。ツボを通じて経絡を刺激すると、停滞していた気や血が動きだす、臓腑が活発にはたらきだすなど、さまざまな効果があります。

津液が不足して(陰虚)からだが乾燥気味になった場合は復溜など、陽気が不足し冷え症状になる陽虚には関元などのツボを刺激します。気が不足して病気にかかりやすい気虚には気海など、気の流れが滞って痛みがでたりする気滞は内関など、気が突き上がってせきがでたり、吐きけをおこす気逆には尺沢などのツボを刺激します。血が足りずに貧血症状がおこる血虚や、血が停滞して痛みがでる血瘀には三陰交などのツボが効果的です。

十二経脈と原穴、背兪穴、募穴、五兪穴

十二経脈 原穴 背兪穴 募穴 井穴 榮穴 兪穴 経穴 合穴
手太陰肺経 太淵 肺兪 中府 少商 魚際 太淵 経渠 尺沢
手陽明大腸経 合谷 大腸兪 天枢 商陽  二間 三間 陽渓 曲池
足陽明胃経 衝陽 胃兪 中脘 厲兌 内庭 陥谷 解渓 足三里
 足太陰脾経 太白 脾兪 章門 隠白 大都 太白 商丘 陰陵泉
手少陰心経 神門 心兪 巨闕 少衝 少府 神門 霊道 少海
手太陽小腸経 腕骨 小腸兪 関元 少沢 前谷 後渓 陽谷 小海
足太陽膀胱経 京骨 膀胱兪 中極 至陰 足通谷 束骨 崑崙 委中
足少陰腎経 太渓 腎兪 京門 湧泉 然谷 太渓 復溜 陰谷
足厥陰心包経 大陵 厥陰兪 膻中 中衝 労宮 大陵 間使 曲択
手少陽三焦経 陽池 三焦兪 石門 関衝 液門 中渚 支溝 天井
足少陽胆経 丘墟 胆兪 日月 足竅陰 侠渓 足臨泣 陽輔 陽稜線
足厥陰胆経 太衝 肝兪 期門 大敦 行間 太衝 中封 曲泉

*募穴は十二経脈上とは限らない。

病気の原因ごとによく使われるツボ

陰虚 復溜、照海、三陰交など
陽虚 関元、命門など

気の病証

気虚 気海、足三里、太白、脾兪など
気滞 内関、太衝、膻中、間使、気海など
気逆 内間、尺沢、公孫、足三里、天突など

血の病証

血虚・血瘀 三陰交、膈兪、血海など

豆知識*合谷の欧米名はLI4です。手陽明大腸経はLarge Intestine MeridianなのでLI、4番目のツボなので4となります。中国語の読み方はHeguです。足三里の欧米名はST36です。足陽明胃経はStomach MeridianでST、36番目のツボなので36がつきます。中国語の読み方はZusanliです。

東洋医学記事の目次・記事一覧はこちら

お問い合わせ・ご相談・ご予約は

TEL : 0120-396-491

営業時間(定休日 : 日)
午前診療 08:00~12:00
午後診療 14:00~19:00


長崎で人気評判のワンランク上の鍼灸院
さくら鍼灸整骨院
長崎県長崎市桜馬場1-8-3

関連記事

Twitter でフォロー

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

ニュースレターを購読します

ページ上部へ戻る