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長崎市の整骨院のさくら鍼灸整骨院のブログ、コラムのページです。

65手技療法①マッサージ

手技療法:鍼、灸、その他器具をいっさい使わずに素手だけで行われる治療法。日本では資格がなければ行うことができない。

西洋生まれのからだに直接触れる手技

手だけを使った、マッサージ、按摩、指圧などの治療を手技療法という。手技療法は、施術者の手だけを使って、からだの状態を調べながら、こする、さする、もむ、押す、叩くなどの方法で刺激を与えることで治療していく。マッサージ、按摩、指圧のいずれも、業務として行うには、あん摩マッサージ指圧師という国家資格をもっていなければならない。治療は原則的に健康保険が適応されないが、症状によっては適応されることもある。マッサージはヨーロッパで生まれ発達した手技で、東洋医学には含まれない。皮膚や筋肉にはたらきかけて、血液やリンパ液の流れをよくする方法で、経絡やツボ(経穴)を意識したものではない。しかし最近は、東洋医学的な考え方を取り入れたマッサージがたいへん増えている。マッサージでは、施術者の指や手のひらを肌に直接ふれて施術する。このとき、手のすべりをよくするためにオイルやパウダーを使う。着衣の上から行う按摩や指圧との大きな違いである。

末端から中心にむかって皮膚を刺激する

マッサージは基本的に、手の先や足の先など、からだの末端から中心部に向かって刺激していく。心臓から末端に血液を運ぶ動脈は弾力性に富み、血液をすみずみまで運ぶことができる。しかし、末端から心臓へ血液を戻す静脈は、弾力性がやや弱いため、血液を運ぶ機能が弱く、ところどころで血液が停滞してしまうことがある。そこで、静脈とリンパを循環させているリンパ管の機能を補助して、血液やリンパのめぐりをよくするのが、マッサージの基本的な役割である。マッサージの手技は、手のひらや指の腹をつかって、皮膚をこする、なでる、さする、もむのが中心だ。そのほかに、指先を皮膚に押しつけて輪を描く、横に走らせる、筋肉をつまむようにしてもみほぐす、手のひらや指で軽く叩いたり、振動させる、東洋医学にもとづいてツボを圧迫するなどの手技がある。マッサージによって、血液の流れがよくなると、筋肉の疲労物質が排泄され、緊張もとけるので、痛みやだるさがなくなり、動きやすくなる。リンパの流れがよくなると、むくみ解消にもつながる。まひしていた神経の緊張がとけて、機能が戻ることもある。刺激した神経がつながっている組織のはたらきがよくなり、全身の調子が改善することも多い。

豆知識

落語「強情灸」は、熱い灸をすえたことを自慢された江戸っ子が、自分のほうが上だと、もぐさを腕に山盛りにして火をつけ、熱さを我慢するようすを面白おかしく描写している。

さくら鍼灸整骨院
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※土曜日は午前まで ※日曜日・祝日休診
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