私たちの皮膚が、可視総合光線に含まれる紫外線や波長の短い可視線を吸収すると、「光化学作用」によって体内にさまざまな光産生物質が作り出されます。
現在、科学的に解明されている光産生物質は50種類以上にのぼり、全身のあらゆる器官をコントロールする重要な役割を担っています。
代表的な光産生物質「ビタミンD」の主な働き
光化学作用によって産生される代表的な物質が「ビタミンD」です。ビタミンDには、健康維持に不可欠な以下のような多様な作用があることが分かっています。
- 骨の強化：カルシウムの吸収を助け、強い骨や歯をつくります。
- 生活習慣病・アレルギー性疾患の予防と治療：免疫力を調整し、現代病のリスクを軽減します。
- 角化細胞の増殖抑制：皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）を正常に整えます。
- 発がん抑制：細胞の異常な増殖を抑え、がん予防に貢献します。
- インスリン分泌の調節：血糖値のコントロールをサポートします。
