美容鍼を行っている私のところには、唇やお肌の
乾燥でお悩みの方がたくさん来られます。
空気の乾燥が原因だと言われますが、どんなにリッ
プクリームを塗っても、加湿器を炊いても、その乾
燥した唇、お肌が潤うことがないことに、本当は
もうお気づきなのではないでしょうか。
実は唇、お肌の乾燥には、空気の乾燥はあまり関
係ありません。その証拠に、湿度が高い夏の時期
でも、その唇やお肌は乾燥しているでしょう?
<本当の原因は何?>唇の乾燥の原因はマーガリ
ンです。マーガリンを摂ると、唇が乾燥します。
顔の皮剥けやフケなどの原因は砂糖です。砂糖を摂
ると、顔や頭皮、体の皮膚が乾燥します。
「私はマーガリンは食べません!」とおっしゃる
方がいらっしゃいますが、チョコレートやパンは
食べられませんか?
チョコレートの主成分はマーガリンだとご存知で
したか?パン作りにはマーガリンを使うのをご存
知でしたか?なお、マーガリンは植物油脂という
名前で表記されることが多いので、要注意です。
砂糖は、お菓子やジュースで摂ることが多いと思い
ます。「私はお菓子は食べません!」という方が
いらっしゃいますが、お土産にもらったお菓子や
チョコレートは食べられませんか?
お菓子は駄菓子やポテトチップスのことだ。買っ
て食べなければ、お菓子を食べるとは言わないと
思っていませんか?
また果物ジュースやスポーツドリンクなどにも砂糖
はたくさん入っているので、お菓子以上に注意が
必要です。
料理に使う砂糖は許容範囲だとして良しとしましょ
う。
<まとめ>マーガリンを多く含むチョコレートに
は要注意です。チョコレートがダメじゃないんです。
チョコレートの中に入っているマーガリンがダメな
んです。食べるならカカオ70%などのマーガリン
の使用量が少ないチョコレートを選ぶようにしま
しょう。
マーガリンを摂らないようにして2週間もすれば、
唇の乾燥は治るはずです。
それから砂糖抜きに挑戦してみてください。徐々
にお肌の乾燥が治っていきます。
